Pourquoi participer dans la récréation accessible ?

L’activité physique offre des occasions pour l’interaction sociale, ce qui contribue à la santé mentale. En plus, l’activité physique peut réduire le risque de certaines conditions chroniques et améliorer son auto-efficacité.

Comment devenir plus actif ?

La récréation accessible convient à des personnes de tous âges et alibilités, et peut inclure les activités structurées (une équipe de sport) et non-structurés (une marche en famille).

Où devenir plus actif ?

Suivez les liens ci-dessous pour découvrir de nombreuses opportunités à Kingston pour s’engager dans la récréation accessible.

Special Olympics Kingston
Revved Up
Y Knot Abilities Programs – YMCA
Kingston YMCA Penguins Aquatic Club
H’art School

Directives canadiennes en matière d’activité physique pour les populations spéciales

Directives en matière d’activité physique à l’intention des adultes ayant une lésion médullaire

Directives canadiennes en matière d’activité physique

Activité physique et maladie de Parkinson

Parkinson’s Class d’exercise à Kingston: for more information (English)

St. Andrew’s by the Lake, 1 Redden St (Front & Days Road), Thursdays 1:15 pm

L’autisme : ressources et liens pour l’activité physique

Kingston chapter of Autism Ontario Camp Kennebec RKY Camp

Autism Buddy Program (contactez autism@asus.queensu.ca)