Voulez-vous marcher plus ? Pourquoi ne pas mesurer votre progrès à l’aide du programme de prêt pédomètre. Les résidents de Kingston peuvent utiliser leur carte de bibliothèque pour emprunter un pédomètre pour une durée de trois semaines et renouveler leur prêt jusqu’à neuf semaines”.
Les pédomètres vous permettent de compter vos pas pendant la journée. Ils peuvent être utilisés pour motiver l’utilisateur à augmenter son niveau d’activité physique. Empruntez un pédomètre à votre bibliothèque locale pour compter le numéro de pas que vous faîtes chaque jour. Inscrivez vos résultats dans le registre téléchargeable et essayez de marcher plus !
